Osebna rast S Plesom BITI osebno rastemo. Zato je ples namenjen predvsem tistim, ki imajo željo po spoznavanju samega sebe. Skozi ples in duhovne vaje osebi odpiramo nove vpoglede na sebe in na okolico. Osebna rast ni nič drugega kot to, da se v polnosti začenjamo zavedati življenja, ki ga živimo. V našem življenju je polno trenutkov, ki nezavedno zbrzijo mimo nas. Bolj, ko je naša pozornost ujeta v naše misli, več ko razmišljamo o najrazličnejših stvareh, ki niso stvar sedanjega trenutka, tukaj in zdaj, več je trenutkov, ki mimo nas zdrvijo, ne da bi jih opazili ali se jih zavedali. V Plesu BITI plesalec hitro opazi, da ima to težavo. Plešemo in istočasno razmišljamo o drugih stvareh (ali sem zaklenil vrata; bom jutri naredil izpit; ko se vrnem domov, bom moral pospraviti stanovanje; joj, kako sem lačen; nekaj me ščiplje v križu...), ker pa je ples prepoln zanimive glasbe in so vanj vključene vaje, ki zahtevajo od plesalca, da je prisoten, čez čas plesalec opazi, kako ga misli ovirajo, da bi užival v sedanjem trenutku. Ko to uvidimo, se začenjamo obračati vase. Tako stopimo na pot osebne rasti. Začenjamo opažati celo paleto najrazličnejših stanj, ki se skrivajo v naši notranjosti. Ta stanja s spoznavanjem čistimo, odpravljamo in spreminjamo. Dlje ko stopamo po tej poti, bolj se razvija naša osebna volja in s tem notranja moč, ki nam omogoča, da na koncu postanemo učinkoviti kreatorji naših stanj.  Namen Osebne rasti je v tem, da spoznamo sebe, svoje želje, potenciale, da smo zadovoljni v svojem telesu, in da živimo mirno, brez stresa.  Osebna rast je lahko zelo prijetna, če rasteš s pomočjo dejavnosti, ki te veseli. Ta je lahko kakršnakoli, tudi Ples BITI.